급찐급빠엔 트윈컷팅❤️
시작 71.2kg ➡️ 오늘 69.1kg
연휴동안 찐 몸무게 3일만에 원복하고 더 내려갔어요!

🍴식단
16:8 간헐적 단식, 하루 1.5L 물 마시기
점심 : 일반식+트윈컷팅
저녁 : 일반식

운동은 안했어요. 평소 생활에서 간헐적 단식, 물 많이 마시기, 그리고 트윈컷팅만 먹었는데 3일만에 이렇게 빠졌어요. 와!! 넘 신나서 바로 리뷰 남겨요😍
트윈컷팅은 개별 포장이라서 하루 한 포만 챙겨먹으면되서 외출할 때도 들고 다니기 편해요. 약이 3알인데 사이즈가 작아서 먹기도 편해요.
점심 먹고 30분 후에 한 포 뜯어서 먹으면 끝이에요.
이것만했는데 이렇게 빠진거 넘 신기해요. 급찐한 살 안 빼면 또 내 무게로 고정인데 가볍게 털어내서 신나요.

제가 이것저것 유명한 아이템들 예전에 많이 먹어봤는데 운동 없이는 보통 무게가 늘지 않게 해주는 정도였어요. 근데 트윈컷팅은 매일 아침 숫자 주는게 보이는 게 넘 신기할 정도예요.
심지어 어제까지 추석 전 무게로 복귀해서 점심에 신나서 분모자 로제 떡볶이 진짜 많이 먹어서 오늘 아침은 기대도 안했는데 그래도 0.4kg이 빠져있는 거예요. 진짜 대박이죠.

저처럼 탄수화물 넘 좋아하시는 분들 점심엔 한포씩 먹어보세요. 저도 꾸준히 더 먹어서 좀 더 가벼워질게요. ❤️